一人暮らしの場合でもやはりいざという時のために非常食はあった方が無難です。

それも、コンパクトで最低限必要なものがひとまとめになっているのが理想的。

最近はいわゆる非常食も防災士など権威のある人が監修しセットになっているものが増えてきました。
なので以前よりも選びやすくなったと思われます。

いざという時のために、まずは3日間生き延びられる備え、
1人用の非常食セットを持っておいてほしいと思います。